Thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, đừng xem thường nhé các bạn

Nhiều người nghĩ rằng hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống là rất bình thường. Nhưng đó lại là biểu hiện ban đầu của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau…

 TÁC HẠI CỦA BỆNH

Hoa mắt, chóng mặt là một triệu chứng người bệnh thấy đồ vật xung quanh xoay tròn hoặc có cảm giác bản thân bị xoay tròn, người bị mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng, buồn nôn và nôn, uể oải, mệt lả... với nhiều mức độ khác nhau và do nhiều nguyên nhân khác nhau từ nhẹ tới nặng.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hoa mắt chóng mặt, từ không cần điều trị chỉ cần nghỉ ngơi tới phải nhập viện cấp cứu. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp :

Ốm nghén: Nhiều phụ nữ bị chóng mặt và buồn nôn khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu). Tình trạng này được gọi là ốm nghén và nó hoàn toàn bình thường. Triệu chứng chính là nôn mửa và buồn nôn. Nôn mửa quá mức có thể dẫn đến giảm cân, mất nước, suy dinh dưỡng, mất cân bằng điện giải và gây ra chóng mặt và gây suy dinh dưỡng cho thai nhi.

Say tàu xe: Say tàu xe là một cảm giác buồn nôn mà một số người có thể gặp khi đi du lịch bằng xe hơi, xe lửa, tàu hay máy bay... Nó được gây ra bởi sự xáo trộn hoặc xung đột giữa các tín hiệu được gửi đến não từ mắt, hệ thống tiền đình (tai trong và ốc tai) và các thụ thể cảm giác ở các khớp, gân và mô cơ thể... Khi não nhận được tín hiệu mâu thuẫn liên quan đến vị trí của con người, nó sẽ gây ra các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và nôn.

Tâm trạng Stress: Một sự hoảng loạn về tâm lý do quá sợ hãi có thể làm phát sinh các triệu chứng như chóng mặt, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, buồn nôn, đau ngực, cảm giác khó thở... Những người bị ám ảnh, rối loạn căng thẳng sau chấn thương... có nhiều khả năng bị hoảng loạn về tâm lý hơn so với những người khác.

Các vấn đề về tiêu hóa: Buồn nôn và ói mửa là một số triệu chứng phổ biến nhất của các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột... Đó là những phản ứng của cơ thể do sự rối loạn trong tiêu hóa gây ra. Nôn mửa dữ dội có thể dẫn đến mất nước, mất cân bằng điện giải trong cơ thể, làm tăng mức độ chóng mặt và có thể có hại cho cơ thể.

Các vấn đề tim mạch: Những người thường gặp các vấn đề về tim mạch, chủ yếu như tim đập thất thường, loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, giảm huyết áp đột ngột... có thể làm cho lượng máu và oxy cung cấp lên não không đủ, ảnh hưởng đến các mô não. Điều này dễ dẫn đến chóng mặt và mất ý thức. Ngoài ra, tình trạng tắc nghẽn động mạch dẫn máu đến não cũng có thể dẫn đến chóng mặt. Những người thường xuyên có huyết áp cao cũng có thể làm phát sinh các cơn đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và ra mồ hôi nhiều hơn với người khác. Những trường hợp này phải nhanh chóng nhập viện vì để chậm trễ có thể nguy hại tới tính mạng.

Rối loạn hô hấp: Rối loạn hô hấp và nhiễm trùng ở đường hô hấp có thể dẫn đến khó thở. Tình trạng khó thở là một trong những nguyên nhân khiến cho lượng oxy nạp vào cơ thể bị hạn chế và kéo theo những cơn chóng mặt, buồn nôn. Một số sự rối loạn hô hấp gây ra tình tình trạng này bao gồm rối loạn phổi tắc nghẽn, hen, phù phổi...

Các vấn đề ở tai: Tai trong là một cơ quan quan trọng của cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cảm giác cân bằng. Nhiễm trùng, viêm nhiễm, chất lỏng tích tụ hoặc tổn thương các mô ở trong tai cũng làm cho bạn có cảm giác mất cân bằng dẫn đến chóng mặt và chóng mặt.

Nguyên nhân khác: Một số nguyên nhân khác gây ra chứng chóng mặt, buồn nôn có thể là: Cúm dị ứng, mệt mỏi, viêm xoang, đau nửa đầu, thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc lượng đường trong máu quá thấp...

Nếu thường xuyên bị buồn nôn và chóng mặt, người bệnh hãy đi khám sức khỏe, các bác sĩ sẽ kiểm tra và tìm nguyên nhân chính xác để được điều trị sớm, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Phòng bệnh hoa mắt, chóng mặt

Triệu chứng hoa mắt chóng mặt có thể làm bạn bị tai nạn, ngã dẫn đến chấn thương sọ não. Mỗi khi bị hoa mắt hay chóng mặt cần dừng lại tất cả công việc, ngồi hoặc nằm nghỉ ngay lập tức. Nên giữ cho môi trường xung quanh được thoáng mát, yên tĩnh.

Cách phòng ngừa và điều trị triệu chứng này tùy thuộc vào từng bệnh lý cụ thể. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống khỏe mạnh sẽ góp phần đẩy lùi sự xuất hiện của các triệu chứng. Trước tiên cần duy trì chế độ ăn đủ chất, ngủ đủ thời gian và chất lượng giấc ngủ phải đảm bảo. Không nên thức khuya, giảm áp lực công việc. Ngoài ra cần phải tập luyện nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, không hút thuốc lá, tránh căng thẳng. Tránh thay đổi tư thế đột ngột như đang nằm đứng nhanh dậy hay xoay nhanh sang hai bên.

Bên cạnh đó, ăn uống cần đa dạng, khẩu phần nhiều rau và trái cây tươi, uống đầy đủ nước. Dựa theo từng bệnh lý nền tảng gây chóng mặt mà chúng ta nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho hợp lý. Ví dụ, bệnh nhân hoa mắt, chóng mặt do tăng huyết áp cần giảm ăn mặn, giảm dầu mỡ. Bệnh nhân thiếu máu, thiếu sắt cần ăn nhiều thức ăn có màu sắc đậm như thịt bò, rau muống, củ dền…

Điều cần chú ý là khi bị hoa mắt, chóng mặt tránh làm các công việc việc nguy hiểm như lái xe, leo trèo cao. Cần lưu ý việc lạm dụng các thuốc điều trị chóng mặt có tác dụng ức chế thần kinh trung ương sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tự phục hồi kiểm soát thăng bằng của cơ thể và có thể dẫn đến các cơn chóng mặt tái phát khó điều trị.

 Bác sĩ Hoàng Đại Thắng

 Trưởng khoa Hồi sức tích cực – Chống độc Bệnh viện đa khoa Đồng Nai

Thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, đừng xem thường nhé các bạn

Thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, đừng xem thường nhé các bạn

ban giao co lam

gia ban giao co lam